गुस्सा

गुस्सा भी अजीब चीज़ है ,

बहुत सी नकारात्मकताओं का बीज है। 

 बैठ जाता है ऐसे नाक पर  ,

जैसे पक्षी कोई बैठा हो शाख पर । 

बार-बार दिमाग पर  ज़ोर देता है ,

मन की शांति को निचोड़ लेता है। 

कठोर बनाता है यह हमारी वाणी ,

और कभी-कभी ले आता है आँखों में पानी।

ज़रूरी हो जाता है कभी-कभी इसको जताना ,

और मन की अवस्था को सामने दिखाना। 

पर जब इससे इंसान होश खो देता है ,

तब अपने रिश्तों को दुःख में भिगो देता है। 

चलाने लगता है फिर इंसान शब्दों के बाण ,

और बिखर कर रह जाता है, सारा मान सम्मान। 

बिना सोचे समझे इंसान जो बोल देता है ,

सामने वाला उसे वैसे ही तोल लेता है। 

यूँ तो समय भर देता है शरीर के घाव ,

पर शब्दों से रह जाता है सदा के लिए अलगाव। 

पल भर का सुख यह  ज़रूर देता है ,

लेकिन हम को हम ही से दूर कर देता है। 

बना देता है इंसान को यह  असहाय ,

करना ज़रूरी हो जाता है फिर इसका उपाय। 

वो भाग्यशाली है, जो यह  जान पाए ,

की गुस्सा हमें है कमज़ोर बनाये। 

कुछ कहने से पहले मन को टटोल लेते हैं ,

यूँ अपने विचारों को हम बटोर लेते हैं। 

ताकि न पहुँचा पाएं हम किसी को हानि ,

और ना  हो  बाद में फिर हमें  ग्लानि। 

बड़ा हितकारी होगा यह आत्ममंथन हमारा ,

जो ना करने देगा हमें , यूँ गुस्सा दोबारा। 

चलो फिर एक सुविचार हो जाये ,

वरना, जाने कौन मासूम इसका शिकार हो जाए।